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吃水果也能去屑止痒?

文章作者:拓客科技 人气:发表时间:2020-03-23 12:37

     对于很多女人来说,她们对于头皮和头发的关注也是非常的多的,而且在生活当中,我们很多人也都会有头痒的这种现象,而且经常会有头皮屑,所以平时我们会选用去头屑的一些洗发水,其实这是治标不治本的,我们应该对身体进行调理,生活当中,我们常吃的一些水果,其实就可以去屑止痒。

1、奇异果
     奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命c、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ala酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。

2、杨桃
      杨桃被称作v活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量最高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命b、c,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和保健,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。

3、柑橘
    柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维他命c,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。

4、苹果
     苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维他命c对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分,另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

5、木瓜
    木瓜被世人誉为万寿瓜,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的丰富维他命c、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养,去除老废蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。


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